Αλέξανδρος ο Μέγας

 

🇬🇷

Ave Magna Grecia Imperator notum est mundo Alexander Graecus Macedonicus (λατ)

Χαῖρε Μέγα Ἕλλην Αὐτοκράτωρ ὅλου τοῦ κόσμου Ἀλέξανδρε Μακεδών της Ἑλλάς(μτφ)

Ένας ήρωας , ένας "Έλλην" της Μακεδονίας που αποτελεί σημείο αναφοράς της αρχαίας και ύστερης Ιστορίας. Σχεδόν ημίθεος , ως γιός του Άμμων και με νόμιμο πατέρα τον Βασιλιά Φίλιππο τον Β τον ισχυρότερο στρατηγό, ο Αλέξανδρος ο δοξασμένος σε όλο τον τότε γνωστό κόσμο με απίστευτη λατρεία και τιμή στο πρόσωπό του κατάφερε το απροσδόκητο, να κατακτήσει πεζός την Άπω Ανατολή. 

Πέρασε στο Πάνθεον από τους Διαδόχους του Περδικκα Σέλευκο Πτολεμαίο έως τους Επίγονους Δημήτριο Πολιορκητή Κάσσανδρο Αντίγονο (εταίρους) καθώς και των συγγενών του Πύρρο, Ηρακλή, Ολυμπιάδα Θεσσαλονίκη Κλεοπάτρα και των  όμοιων στρατηγών από Αννίβα τον Καρχηδόνιο τους Ρωμαίους Σκηπίων,  Ιούλιο Καίσαρα έως τον Καρακάλλα. Για αιώνες τιμήθηκε όσο κανείς άλλος.  

Όπως ο 'Ηλιος σκορπάει με τις αχτίδες του την ζωογόνο αίσθηση της χαράς και νιότης των χρωμάτων και της μουσικής έτσι και το σύμβολο της ασπίδας του φρόντισε να συσπειρώσει λαούς και να τον μιμηθούν αμέτρητοι βασιλείς και απλοί θνητοί...τον βοήθησε η ακλόνητη πίστη στον εαυτό του. Η ανεξήγητη υπέρτατη θαυματουργή δύναμη να χειραγωγεί λαούς και φυλές της τότε γνωστής υφηλίου).

Η αγάπη του για την Ελληνική Ιστορία των ηρώων και των πολεμιστών και η ανεξάντλητη δύναμη των Θεών του

Prof. Κωνσταντίνος Χουρίδης© 2022 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Author/Poet/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2022 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

ο δρόμος για την κορυφή

 Η επιτυχία ενός μαχητή στην αθλητική του πορεία είναι το μέγιστον για τον καθοδηγητή. Φυσικά η άνοδος δεν οφείλεται μόνον στις ικανότητες αλλά είναι αποτέλεσμα σκληρής προπονητικής κόπωσης, αμέτρητων ωρών σωματικής εξάντλησης και ηθικής ανάταξης, με ταπεινοφροσύνη στο περιβάλλον, υπομονή στις δυσκολίες και πειθαρχία στον εαυτό μας και στον ανώτερο μας όπου η βελτίωση συνοδεύεται με την σωστή συνταγή ενός φιλοσοφημένου δασκάλου πολεμικών τεχνών. Όλα αυτά συγκροτούν μια σοβαρή αθλητική και δυνατή προσωπικότητα μέσα και έξω από τον αγωνιστικό χώρο, ενίοτε δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τους πιο δύσκολους αγώνες τους δίνουμε στην καθημερινότητα όπου αρκετές φορές συναντάμε έναν ακατανίκητο αντίπαλο και αυτός δεν κάποιος άλλος παρά ο εαυτός μας..

Στην γωνία όπου ο «δάσκαλος» συμβουλεύει , δίνει τις τελευταίες οδηγίες στρατηγικής και τακτικής και με τη σειρά του αποθεώνεται με το επίτευγμα του μαθητή του και των βοηθών του, τη Νίκη, εκείνη τη στιγμή μοιράζεται το απερίφραστο συναίσθημα της σιωπής , το ανώτερο, ίσως το μεγαλύτερο δίδαγμα που βρίσκει εφαρμογή στην πράξη. Όπως στην καθημερινή ζωή αντιστεκόμαστε για να βγαίνουμε νικητές στην βιοπάλη έτσι και στα Ρινγκ διδάσκουμε και διδασκόμαστε αντίστοιχα από έναν καλό αντίπαλο με γνώμονα το «ευ αγωνίζεσθε» και την «ευγενή άμιλλα». Τρομερά συναισθήματα μοναδικά. Η μεγαλύτερη ηθική ικανοποίηση για έναν δάσκαλο να το βιώνει συχνά, δυστυχώς στα Ρινγκ πάντα ένας είναι ο Νικητής. Σε μια μονομαχία είναι άξιοι συγχαρητηρίων και οι δύο αντίπαλοι γιατί από την ώρα που ανεβαίνουν το σκαλί του καναβάτσου έχουν ήδη στεφθεί με την δόξα του μαχητή και στην ψυχή και στο σώμα.

Με σεβασμό στους κριτές και στους αντίπαλους συναθλητές συνεχίζουμε τους αγώνες μας.

ΚωνσταντίνοςΧουρίδης© 2021 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

ΑΣΚ ΧΟΥΡΟΝ

HURONBOXING CLUB

Το άθλημα ενώνει! Η τόλμη διδάσκεται και η δύναμη αποκτιέται

 

- Γράφει ο Εκπαιδευτής Πολεμικών Τεχνών Κωνσταντίνος Χουρίδης

Απόψεις 21 Δεκεμβρίου 2021 Pieria Social Share

Δεν υπάρχουν καλές και κακές εποχές , εύκολα ή δύσκολα χρόνια. Ο άνθρωπος έχει την ικανότητα της αυτοσυντήρησης και μπορεί να προσαρμόζεται σε κάθε περίσταση όπως αποδεικνύει περίτρανα η Ιστορία την επιβίωση του ως είδος αξεπέραστο στο πέρασμα των αιώνων. Αυτό αποδεικνύει η στάση του για αυτά που συμβαίνουν επίκαιρα αλλά και στο σύντομο παρελθόν των οικονομικών αναταράξεων που ξεκίνησαν 13 χρόνια πριν.

Μένω σε συνοικία με αρκετό νέο κόσμο, νέους ανθρώπους που εγκαταστάθηκαν στην περιοχή την τελευταία δεκαετία για την οποία κάποιοι καυχιούνται και άλλοι παραπονιούνται για τα θετικά και αρνητικά της.

Σημασία έχει πως μια περιοχή αναβαθμίζεται από τους ανθρώπους της, τις δράσεις αυτών, το επίπεδο μόρφωσης και παιδείας και όχι μόνο από την ιστορία της.

Και εγώ μικρός εδώ μεγάλωσα, είχα όραμα, ήθελα να γίνω μεγάλος αθλητής. Αλλά οι πόροι ήταν μηδενικοί. Τότε δεν υπήρχαν γυμναστήρια, όχι τόσα αρκετά όσο σήμερα, σπάνιοι οι καλοί προπονητές με γνώσεις. Και όμως βρίσκαμε τρόπο και αθλούμασταν! Κάποια στιγμή επέστρεψα στον τόπο που γεννήθηκα. Στην Ευρώπη. Κι εκεί έζησα αρκετά χρόνια και γνώρισα πολλά. Σπούδασα την ξένη γλώσσα. Σπούδασα την τέχνη του προγραμματισμού. Σπούδασα τους ανθρώπους της και την νοοτροπία τους.

Έμαθα να αθλούμαι σωστά. Γιατί;

Γιατί η άθληση είναι επιστήμη.

Την σέβονται. Την διδάσκουν. Όπως μαθαίνεις να γίνεσαι καλύτερος έτσι μαθαίνεις να προσπαθείς στην καθημερινή βιοπάλη.

Η άθληση έγινε τρόπος ζωής.

Μέσα από σεβασμό και πειθαρχία. Αποκτήσαμε αρετές. Μάθαμε το γνώθι σ αυτόν. Κάναμε υπεύθυνα τις επιλογές μας. Μείναμε μακριά από επικίνδυνες δραστηριότητες, από ναρκωτικά, αλκοόλ, από κλοπές, από τζόγο , απάτες και εθισμούς. Χειριζόμασταν με επιδεξιότητα την ικανότητα της κρίσης. Για το σωστό μονοπάτι έπρεπε να επιλέξουμε την στάση του ορθολογισμού. Είχαμε ζήλο καλοπροαίρετο κι όχι εις βάρος τρίτων. Μας εντυπωσίαζαν οι καλύτεροι οι ξεχωριστοί.

Προσπαθήσαμε να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι. Και γίναμε καλύτεροι. Με λάθη αλλά με επιμονή στην επιδιόρθωση αυτών. Ορισμένοι βέβαια, αυτοί που διαφέρουν, αυτοί που ξεχωρίζουν. Ένα άλλο ποσοστό που παραδίνεται στην πρώτη ήττα ή δεν μπορεί να συνέλθει από μια αποτυχία λανθασμένης επιλογής χάνεται αδιακρίτως.

Το άθλημα ενώνει!

Μάθαμε να βιοποριζόμαστε με τις γνώσεις μας θυσιάζοντας χρονοώρες στην εκπαίδευση.

Εδώ και δέκα χρόνια σε αυτόν τον τόπο θα μπορούσε να μεγαλώσει μαζί μας μια νέα γενιά μαχητών αληθινών. Μαζί τους να αναπτυχθεί το άθλημα και να αποτελέσουν πρότυπο στους παίδες. Πως όμως; όταν οι νέοι σήμερα αποβλέπουν στο άθλημα την επαγγελματική τους αποκατάσταση κι όχι την ουσία, την αθλητική καλλιέργεια την σωματική ευρωστία την πνευματική ευεξία. Από εκεί ξεκινάει η παιδεία.

Οφείλουν να θέτουν στόχους, να βελτιώνονται, να στήνουν θεμέλια, να καυχιούνται για τα κατορθώματά τους αλλά παράλληλα να σέβονται και να τιμούν τον ευεργέτη τους, να κοπιάζουν για τον κάματο, όχι να εκτίθενται με λάθος πράξεις στην κακολογιά μη συγχωρώντας τις ανικανότητες τους.

Κι ο φαύλος κύκλος σαν να μην έχει τέλος , να συνεχίζεται.

Η τόλμη διδάσκεται και η δύναμη αποκτιέται.

Για να πετύχει μια γενιά θα πρέπει η προηγούμενη να γίνει δραστήρια και να μη στενεύετε την κρίση στα λόγια των καφενέδων.

Το άθλημα ενώνει!

Με ιδέες με αναθεωρήσεις με ουσία για το παρών και μέλλον!

Συμβάλλετε στην ανάπτυξη και όχι στην μιζέρια.

Αποφύγετε κάθε εκούσια θυματοποίηση διότι θεωρείστε συνυπεύθυνοι.

Να έχετε ορθή κρίση και αντίληψη.

Εμείς είμαστε εδώ και αγωνιζόμαστε καθημερινά. Μπορείτε κι εσείς.

Με τιμή

ΚωνσταντίνοςΧουρίδης© 2021 Copyright all rights reserved

Author/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2021 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

η έννοια "ISS" υπόκλιση και χαιρετισμός, η έννοια του ανώτερου σεβασμού

 H έννοια του "oss" 

Όταν εκπαιδεύεστε στο BJJ θα ακούσετε συχνά τη λέξη "OSS " σε διάφορες καταστάσεις.

Ο πρώτος ορισμός του "OSS " μεταφράζεται ως αίτημα ως πρόσκληση σαν "παρακαλώ", "αν μπορείτε να κάνετε" ή "με την άδειά σας», χρησιμοποιείται συνήθως καλώντας κάποιον να μας εκπαιδεύσει . Ο όρος "OSU" προφέρεται "ΟSS" στα ιαπωνικά.

Στις Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες, κάθε ερώτηση μπορεί να απαντηθεί με Οsu.

Κάθε εντολή ή ερώτηση μπορεί να απαντηθεί από "Osu" αντί του "ναι" ή "Καταλαβαίνω".

Κατά την εκτέλεση βασικών τεχνικών κινήσεων κάθε τεχνική αυτή συχνά συνοδεύεται με ένα δυνατό "Osu».

Στην ελεύθερη πάλη όταν ο αντίπαλός σας προσγειώνεται θεαματικά μετα από μια καλη σκληρή τεχνική, λέτε "Osu" για να αναγνωρίσετε την ικανότητα του αντιπάλου σας.

Ως μέτρο σεβασμού, ο ένας στον άλλο, πριν και μετά τον αγώνα.

Στην BJJ, Carslon Gracie εισήγαγε τη χρήση της λέξης "Οss" και δικαίως ταιριάζει η νοοτροπία της Carlson Gracie Jiu-Jitsu: Γενναίος ως ισχυρός.

Είναι παρόμοια με την πολεμική κραυγή «hoorah" που ακούτε από τους Αμερικανούς πεζοναύτες.

Ακριβώς όπως το BJJ, το OSS είναι μια συγκεκριμένη νοοτροπία και τρόπος ζωής

Πηγή : © Bjj Eastern Europe 2012. All rights reserved.

Ο όρος "ΟΣΣ" είναι γνωστός στον κόσμο των μικτών πολεμικών τεχνών και έρχεται στο προσκήνιο με την τέχνη του Brazilian Jiu Jitsu

Περιέχει βαθιά χροιά: έχει καθοριστεί ως η ζωογόνος δύναμη για την εισαγωγή ενός αγώνα (μια πραγματική ένδειξη σεβασμού προς τον δάσκαλο για το ότι έλαβε το χρόνο να αποδείξει μια κίνηση ή ένα «sign-off» μετά από μια δύσκολη μέρα προπονητικής κατάρτισης.

«OSS» χρησιμοποιείται πολύ στις μέρες μας μέσα από τις γραμμές του BJJ και αυτό συνεχίζει να αυξάνεται σε χρήση σε όλο τον κόσμο.

Ένας ισοδύναμος όρος υπάρχει και στην Γιόγκα: ο όρος « Namaste », ο οποίος δηλώνει ότι " το φως μέσα μου τιμά το φως μέσα σου ».

ΟΣΣ δηλώνει ότι ο αμοιβαίος σεβασμός υπάρχει σε ολόκληρη την εμπλοκή, ανεξάρτητα από την έκβαση.

Αντίθετα, για να τερματίσετε έναν αγώνα, αποδεχοντας την ήττα ή την νίκη με το OSS δείχνεται εκτίμηση και σεβασμό για τη συνάντηση που μόλις πραγματοποιήθηκε .

Το πιο συναρπαστικό είναι καθ 'όλη τη διάρκεια της συνάντησης, η ευγνωμοσύνη για το γεγονός ότι δόθηκε η ευκαιρία να λάβουν μέρος σε ένα τέτοιο θέαμα, αυτό σημαίνει ότι η υγεία σας και των συναθλητών σας παρέμεινε άθικτη με σκληρή δουλειά, αφοσίωση, θάρρος, επιμονή !!

Θετική γλώσσα του σώματος ισχυρό πνεύμα και σεβασμό για σας και τους αντιπάλους σας ευημερία, πριν ή μετά τη συνάντηση.

Πηγή : By sinarazibjj • Posted in Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

ΕΝΝΟΙΑ ΑΝΩΤΑΤΟΥ ΣΕΒΑΣΜΟΥ

Ο ορισμός του "ISS" στο huronboxing ως ένδειξη ανώτατου σεβασμού !!

Μετά την σχολαστική και προσεκτική έρευνα διαβάζοντας και συγκρίνοντας τα δύο άρθρα από διαφορετικές πηγές αντιλαμβανόμαστε το θετικό νόημα του συγκεκριμένου όρου, επομένως βγάζουμε το συμπέρασμα πως η έννοια έχει θεσμοθετηθεί με μια αμετάβλητη ισχύ, σεβαστή και αποδεκτή πλέον γενικευμένα και όχι συγκεκριμένα στο bjj, θα το διόρθωνα , λέγοντας αποδεκτή στις ευρύτερες πολεμικές τέχνες της ανατολής συμπεριλαμβανομένων όλες τις μορφές μαχητικών αθλημάτων!

Έτσι λοιπόν επικαιροποίησα με κάθε σεβασμό στην αρχαία αταλάντευτη και διαχρονική πολεμική τέχνη, ορίζοντας ως έννοια ανώτατου σεβασμού την λέξη ΙΣΣ που θα αντιπροσωπεύει το huronBoxing σε κάθε μορφή συνάντησης! 

Υιοθετώ έναν όρο παρακαταθήκη,  προερχόμενο από τα αρχικά της θεότητας Ίσιδας (Ίσις=Ίσσ) της αρχαίας Αιγύπτου που τόσο ο Έλληνας  Μακεδώνας Στρατηλάτης Μεγαλέξανδρος λάτρεψε και μετέφερε στα ιερά χώματα της Ελληνικότατης μακεδονικής Γης (όπου τυγχάνει εμείς οι απόγονοι της να ζούμε σήμερα) και να την καταστήσει ως επίσημη θεότητα και προστάτιδα και να της αφιερώσει αμέτρητα ιερά και ναούς στους γνωστότερους μακεδονικούς προορισμούς όπως λ.χ. το Δίον!

Δηλώνει σεβασμό στην γνώση που κατέχω και λαμβάνω από τον δάσκαλο και αντίπαλο αναγνωρίζοντας τις μαχητικές ικανότητες ! 

(Ο πασίγνωστος Έλληνας ιστορικός, βιογράφος και δοκιμιογράφος Πλούταρχος ερμήνευε το όνομά της ως γνώσις. Πηγή : Wiki)

Prof. Κωνσταντίνος Χουρίδης© 2022 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Author/Poet/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2022 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

αυτογνωσία, αρετή ή αποκάλυψη ?

 

Κωνσταντῖνος Ε΄ Χουρίδης

April 23, 2015

γράφω δὲν σημαίνει φλυαρῶ, γράφω σημαίνει "ἐργάζομαι μὲ βαθυστόχαστο τρόπο τίς σκέψεις καὶ τίς ἰδέες μου"

ἐπιτρέψτε μου νὰ ἀναφερθῶ στὴν πλούσια ἀρετὴ τῆς αὐτοεπίγνωσης τοῦ ὁποίου θεωρῶ πρώτιστη ἀρχὴ καὶ Εὐαγγέλιο (τῆς φιλοσοφίας "huronboxing") στὴν καθημερινή μου τριβή, ἀλλὰ καὶ τῶν συνανθρώπων μου καὶ συναθλητῶν μου διότι τὸ πασίγνωστο "γνῶθι σ΄ Αὐτόν" (τὸ πόσο καλά γνωρίζω καὶ ἀποδέχομαι τὸν ἑαυτό μου ἐως τὴν αὐτοπραγμάτωση τὴν κατάληξη στὸ τελικὸ σταδιο τῆς ὡρίμανσης τοῦ αὐθεντικοῦ πλέον ἑαυτοῦ μας)

ἐξακολουθεῖ νὰ ἀποτελεῖ τὴν βασικότερη δεξιότητα τῆς νοημοσύνης ποὺ βασιζόμενη στὸν ἀλτρουϊσμὸ καὶ στὴν αὐτοπειθαρχία ὁδηγεῖ στὴν πρόοδο, στὴν εὐτυχία καὶ στὴν ὑγιεινὴ ἀποκατάσταση τῶν ἀνθρωπίνων σχέσεων.

 Ἡ συνειδητὴ ἀποδοχὴ τῶν συναισθηματων μὲ ὑψηλὸ δείκτη αὐτοπεποίθησης δημιουργεῖ στόχους πρὸς πραγματοποίηση, ἂς ἀδράξουμε λοιπόν την κάθε εὐκαιρία μὲ γνώμονα τὴν "ὁλοκλήρωση" μᾶς σὰν μοναδικὴ ὀντότητα καὶ ἂς ἀποβάλλουμε τοὺς δαίμονες τοῦ νοὺ ὅπως τὴν ἀδράνεια, τὴν δειλία, καὶ τὴν ἀνοησία, μὲ ὁδηγὸ τὴν ψυχραιμία καὶ τὸν αὐτοέλεγχο ........

Prof. Κωνσταντίνος Χουρίδης© 2022 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Author/Poet/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2022 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

Πανάκεια - στάση ζωής η άσκηση και η υγιεινή διατροφή

Η δύναμη του ανθρώπου και ο ρόλος του στον μηχανισμό της αυτοϊασης .

Η εσωτερική δύναμη, οι σκέψεις, ειναι καθοριστικές για την καθημερινή βελτίωση της ανθρώπινης Υγείας και όχι μόνο της ανατροφοδότησης της ενέργειας και παραγωγικότητας στη ρουτίνα που ονομάζουμε ζωή.

Η υγεία ειναι ο φυσικός πλούτος του οργανισμού που εξισορροπεί την σχέση της φυσικής κατάστασης της πνευματικής διάυγειας και ψυχικής ανάτασης με την χρονική αντιδιαστολή της περιβαντολλογικής εξέλιξης.

Το Σώμα και η Ψυχή είναι αλληλένδετα και άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους. 

Καθε μορφή ψυχικής σταθείας όπως το άγχος η στεναχώρια η θλίψη έχει αντανάκλαση στο Σώμα και επηρεάζει τις φυσιολογικές ορμονικές λειτουργίες του  όπως για παράδειγμα την διάθεση. Σε αντίθεση με το χαμόγελο που ειναι παράγοντας ίασης.

«Είναι πιο σημαντικό να γνωρίζουμε τι είδους άτομο έχει μια ασθένεια, από το να γνωρίζουμε τι είδος ασθένεια έχει ένα άτομο.»  Ιπποκράτης

Ο άνθρωπος ως ζωντανός οργανισμός και γενικότερα ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει απίστευτη δύναμη. Οπωσδήποτε η σωστή εκπαίδευση και μάθηση να γίνεται ορθή χρήση των γνωσεών απέναντι στα προβλήματα της ζωής και να χρησιμοποιεί τα σωστα εργαλεία για να τοποθετείται στο περιβάλλον και να προσαρμόζεται σε αυτό ειναι η αρχή των παντών απο το να προσπαθεί να αλλάξει το περιβάλλον.

Η αδράνεια και η απάθεια αντίθετα ειναι τα εμπόδια της ευεξίας. 

 Οι άνθρωποι οφείλουν να ενεργοποιούν την δύναμη ψυχής τους να έχουν πρόσβαση στο συνειδητό κόσμο και να δρούν με επιτυχία στον απόλυτο έλεγχο στην ζωή τους και να ρυθμίζουν την σχέση τους με το περιβάλλον με την διατροφή τους και με τις σχέσεις τους. Όταν καταφέρουν να διατηρήσουν αυτη την ισορροπία θα έχουν ανακαλύψει  την πανάκεια.

June 29, 2014

θα ξεκινήσω με μια απερίγραπτη φράση απο το βιβλίο του Γκόλεμαν (Ψυχολογίας-Κοινωνιολογίας) που κρύβει μεγάλο θαυμασμό κάθε φορά που την διαβάζω...."οι πιο σημαντικές σχέσεις της ζωής σου, οι άνθρωποι που βλέπεις σε καθημερινή βάση φαίνεται να ειναι οι πιο καθοριστικοί παράγοντες για την Υγεία σου, και όσο ουσιαστική ειναι η σχέση για την ζωή σου τόσο περισσότερο ρόλο παίζει στην Υγεία σου".....

Προσέχουμε λοιπόν γιατί το υγιές σώμα δεν προϋποθέτει μονάχα σωματική άσκηση αλλά και πνευματική ευεξία,ηρεμία και γαλήνη η οποία προέρχεται μέσα απο τις σχέσεις μας, τις καθημερινές τριβές διότι οι λάθος επιλογές κλονίζουν και συνταράσουν την ψυχική μας ισορροπία με αποτέλεσμα την αδιαθεσία την απομόνωση που ειναι οι πρώτοι απο τους περισσότερους αρνητικούς παράγοντες με απαισιόδοξη κατάληξη.

Η υγιεινή στάση ζωής ειναι ο καλύτερος σύμμαχος της δυνατής καρδιάς και για την σωστή λειτουργία της ειναι υπεύθυνοι εκτός της τακτικής άσκησης και η υγιεινή διατροφή κορωνίδα της οποίας θεωρείται η μεσογειακή δίαιτα σύμφωνα με τον Καθ. Δ/τή της Ελληνικής Καρδιολογίας Π.Τούτουζας.

Πανάκεια δεν αποτελούν τα χάπια και οι ουσίες αλλά η θέληση για ενότητα στο φώς της αισιοδοξίας και απλούστατα κρατάμε την θετική αύρα που θωρακίζουν το μυαλό και την σκέψη απέναντι στις προκλητικές περιστάσεις της ζωής. 

Το να στέλνεις θετικά μυνήματα μετανόησης ακόμη και στους εχθρούς σου σημαίνει οτι μεταβαίνεις σε ενα ανώτερο επίπεδο ανοίγοντας τον δρόμο της μύησης που χρειάζεται πειραματισμό, επιμονή, προσαρμογή και εκπαίδευση.

Η Ελπίδα (ποτέ δεν ειναι αργά) η Αποφασιστικότητα (για να πετύχω τον σκοπό μου) και η Πίστη (στον εαυτό μας) οτι μπορώ να κάνω κάτι για να αλλάξω τα πράγματα προς το καλύτερο χαρακτηρίζουν τους μαχητές της ζωής!

Έρρωσο

Όλοι βέβαια έχουμε υπόψη μας το "Νους υγιής εν σώματι υγιεί", ένα γνωμικό που δείχνει ότι το σώμα πρέπει να έχει τόση φροντίδα όση του χρειάζεται για να στηρίξει εκείνο το αγαθό που λέγεται σωματική υγεία.

Σε φιλοσοφικό επίπεδο οι περισσότεροι αρχαίοι Έλληνες Σοφοί φαίνεται να το θεωρούσαν ως "όχημα" της ψυχής το οποίο αντιπροσώπευε κάθε άνθρωπο και έδειχνε τι υπήρχε στο εσωτερικό.
Για αυτό και ο Πυθαγόρας, 580-490 π.Χ., Αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος είπε :

"Το μεν σώμα εστίν ημίν σήμα"

 ότι το σώμα μας δίνει πληροφορίες και για τον εσωτερικό μας κόσμο.

Ένας υγιής και όμορφος άνθρωπος πάντα σηματοδοτεί έναν άνθρωπο που παρέχει φροντίδα στον εαυτό του.

Prof. Κωνσταντίνος Χουρίδης© 2022 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Author/Poet/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2022 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

αυτοσυγκράτηση και γαλήνη

 

μέσα απο το καθημερινό πρόγραμμα της σκληρής προπονητικής καθώς και της υψηλής ψυχικής και σωματικής πίεσης νιώθω πεπεισμένος πως οι βασικές αρχές ηθικής και δεοντολογίας σας ειναι γνώριμες και αν όχι ειμαι σιγουρος πως αν κάνετε τον κόπο και μελετάτε περιστασιακά τα άρθρα της σελίδας μου στο https://kostashuron.blogspot.com/ ή https://huronboxing.webnode.gr/ θα λύσετε πολλές σας απορίες.

Σήμερα μου έδωσε κίνητρο η αυθάδεια συμπεριφορά ενός ανθρώπου και έχω την υποχρέωση ως δημόσιο πρόσωπο αλλά και ως υπεύθυνος καθοδηγός στον κόσμο των μαχητικών τεχνών της αυτοάμυνας και της εκπαίδευσης να αναφερθώ στην πλούσια αρετή της αυτοεπίγνωσης του οποίου θεωρώ πρώτιστη αρχή και Ευαγγέλιο ( φιλοσοφίας "huronboxing" στην καθημερινή μου τριβή) αλλά και των συνανθρώπων μου, συναθλητών μου διότι το πασίγνωστο "γνώθι σ΄ Αυτόν" (το πόσο καλα γνωρίζω και αποδέχομαι τον εαυτό μου εως την αυτοπραγμάτωση την κατάληξη στο τελικό σταδιο της ωρίμανσης του αυθεντικού πλέον εαυτού μας) εξακολουθεί να αποτελεί την βασικότερη δεξιότητα της νοημοσύνης που βασιζόμενη στον αλτροϋισμό κ στην αυτοπειθαρχία οδηγεί στην πρόοδο στην ε υ τ υ χ ί α στην πνευματική ωρίμανση και υγιεινή αποκατάσταση των ανθρωπίνων σχέσεων.

Η συνειδητή αποδοχή των συναισθημάτων με υψηλό δείκτη αυτοπεποίθησης δημιουργεί στόχους προς πραγματοποίηση, ας αδράξουμε λοιπόν την κάθε ευκαιρία με γνωμονα την "ολοκλήρωση" μας σαν μοναδική οντότητα και ας αποβάλλουμε τους δαίμονες του νού όπως την αδράνεια την δειλία και την ανοησία με οδηγό την ψυχραιμία και τον αυτοελεγχο !

Υγιαίνεσθαι και ευδαιμονείται

May 9, 2015

Ξεκινώ από το ηθικό και φιλοσοφικό δίδαγμα του μέγα διδάσκαλου Αριστοτέλη (Ηθικά Νικομάχεια) ¨πως ο καθένας μπορεί να θυμώσει- αυτό είναι εύκολο, αλλά το να θυμώσει κανείς με το σωστό άτομο στο σωστό βαθμό και στη σωστή στιγμή για τη σωστή αιτία και με το σωστό τρόπο - αυτό δεν είναι εύκολο.¨

Ένα από τα ιδιαίτερα σημεία της προπονητικής είναι η ανάπτυξη της αυτοσυγκράτησης του θυμού ως πηγαίου συναισθήματος στα όρια του ελέγχου και η άμεση αποστροφή της οργής με κάθε εχθρική ενέργεια οι οποίες μπορούν να αποβούν μοιραίες με δυσάρεστα αποτελέσματα.

Η αίσθηση κινδύνου που υποθάλπει την αξιοπρέπεια του ανθρώπου που προκαλείται από την άδικη ή σκληρή απειλή συγκαταλέγει αντιλήψεις όπως την προσβολή, την απογοήτευση, τον εξευτελισμό, τον πόνο. Αυτές οι αντιλήψεις λοιπόν λειτουργούν ως κινητήρια δύναμη στο ξέσπασμα που δρα στον εγκέφαλο με αποτέλεσμα να απελευθερώνονται κατεχολαμίνες οι οποίες ευθύνονται για την επεισοδιακή έκρηξη ενέργειας μικρής διάρκειας και προετοιμάζουν το σώμα σε κατάσταση φυγής/επίθεσης.

Σύμφωνα με τον Λεντού υπάρχουν 2 είδη θυμού που επηρεάζονται από το συγκινησιακό κύκλωμα: στην αμυγδαλή που λειτούργει ως βασικό κέντρο παραγωγής του θυμού και στον νεοφλοιό που πιθανότατα αναμοχλεύεται ο μεγαλύτερος κίνδυνος του θυμού όπως η οργή και η ψυχρή εκδίκηση!

Η καταπόνηση την οποία προκαλεί ένα δικό μας λάθος κατά την διάρκεια της άσκησης ή προπονητικής επαφών είτε απο απροσεξία είτε απο μη αυτοσυγκέντρωση δίχως την εκούσια θέληση του συμπαίκτη/αντιπάλου δεν πρέπει να συγχέεται με το προσωπικό ego της περήφανης αντίληψης του «εκδικούμαι» με σωματική ή λεκτική βία, η οποία είναι καταδικαστέα εξαρχής και δεν θεωρείται πλέον αθλητική στάση αλλά ταυτόχρονα και η αδικαιολόγητη συμπεριφορά του περιβόητου ανεξέλεγκτου εγωισμού σε ακατάλληλη στιγμή δράσης/αντίδρασης.

Ένα σημαντικό στοιχείο λοιπόν που χαρακτηρίζει την αθλητική μας ταυτότητα είναι ο «αυτοέλεγχος» σε κάθε στιγμή και φάση της ζωής μας , απορρίπτουμε την θεωρία εν ισχύ ο θυμός θεριεύει με το θυμό, καταπραΰνουμε τα νεύρα μας και προσπαθούμε να επαναφέρουμε τον εαυτό μας σε κατάσταση ηρεμίας και ψυχικής γαλήνης καθυστερώντας την έκρηξη της αδρεναλίνης και κατευνάζοντας τις εχθρικές μας σκέψεις αναγνωρίζοντας την άσκηση ως μέθοδο εκτόνωσης και διασκέδασης και όχι ως προετοιμασία εχθρικής εισβολής!

Prof. Κωνσταντίνος Χουρίδης© 2022 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Author/Poet/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2022 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

 

Αντοχή στον πόνο

 Τραυματισμοί και αποκατάσταση

February 22, 2017

Συνήθης φαινόμενο στα μαχητικά αθλήματα εξίσου και στην πυγμαχία αναπόφευκτοι είναι οι τραυματισμοί που δημιουργούνται απο απροσεξία κακή φυσική κατάσταση και απο έναν παράγοντα που δεν λαμβάνουμε καθόλου υπόψη, τον φόβο.

Ήδη επικρατεί μια αρνητική νοοτροπία στον ελληνικό χώρο για την μνημόνευση των αρχαίων μας αθλημάτων που μας άφησαν τεράστια παρακαταθήκη. Όλα αυτά προκαλούν μια κακή εικόνα για τα μαχητικά αθλήματα και μια κοινωνική προκατάληψη, και βέβαια σημειώνεται μια αρνητική προσέγγιση, μειώνεται η αυτοπεποίθηση και η μαχητικότητα αλλά και όλο το μεγαλείο της δεξιοτεχνίας που προσφέρει η συγκεκριμένη τέχνη.

Είναι τρόπος ζωής. Μαθαίνεται συνεπώς εκπαιδεύεται. Με αρετές την επιμονή και την υπομονή. Αρκούνται οι ικανότητες.

Εκτός λοιπόν απο τις κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις λόγω των πολλαπλών χτυπημάτων που δέχεται ενδεχομένως ενας αθλητης λόγω μη σωστής εκπαίδευσης εμφανίζονται σπάνια και δυσκολίες στα άκρα συνήθως στην άκρα χείρα κ ποδοκνημική με κατάγματα φάλαγγας μετακαρπίου μεταταρσίου εως και εξαρθρώσεις πηχεοκαρπικης και αστραγάλου εκτός από τις θλάσεις (τις γνώστες ρήξεις μυικών ιστών).

Τι κάνουμε όταν συμβεί ένας σοβαρός τραυματισμός.. άμεση προβολή πάγου στο σημείο του οιδήματος έως ότου γίνει μια υπεύθυνη επιστημονική διάγνωση. Ακινητοποίηση του τραύματος με νάρθηκα και σχετική λήψη αντιφλεγμονώδες για μείωση του πόνου και εγρήγορση της αποκατάστασης.

Ψυχική ηρεμία για αξιολόγηση του συμβάντος και αποβολή αρνητικών συναισθημάτων που υποβαθμίζουν αντίληψη και βαθμό νοημοσύνης και χαρακτηρισμό του γεγονότος ως απλού επεισοδίου που μπορεί να συμβεί στον καθένα.

Οτιδήποτε μας συμβεί και μας στερεί απο κάθε είδους προετοιμασία δες τε το ως σημάδι αποδοκιμασίας.

Εξάλλου μας κάνει πιο δυνατούς..... ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΠΩς ΕΝΑ ΤΡΑΥΜΑ ΟΤΑΝ ΕΠΟΥΛΩΝΕΤΑΙ ΣΩΣΤΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΤΡΩΤΟ!

Αποκατάσταση μετά τον αγώνα

March 30, 2017

Αγαπητοί συν αθλητές με αυτό το άρθρο θα ήθελα να επισημάνω πόσο δύσκολο είναι να διατηρήσουμε την ψυχική αλλά και σωματική ισορροπία ανάμεσα στην αποκορύφωση των αθλητικών μας επιδόσεων αλλά και την σταδιακή επαναφορά του οργανισμού μας μετά τον αγώνα. Η άσκηση κατά τη διάρκεια μιας σκληρής προπόνησης ή ενός αγώνα πυγμαχίας προκαλεί αλλαγές τόσο στο μυϊκό ιστό όσο στους συνδέσμους και στις αρθρώσεις οι οποίες επέκειντο μεγάλη φθορά αλλά με την κατάλληλη συμπεριφορά μπορούμε να αποκαταστήσουμε μικροζημιές που προκλήθηκαν στην φάση της προετοιμασίας αλλά και στην διάρκεια ενός ανταγωνισμού. Οι κυριότερες από αυτές είναι η συσσώρευση γαλακτικού οξέος, η αποδόμηση του μυϊκού ιστού, το άδειασμα τον αποθηκών ενέργειας (κυρίως μυϊκό γλυκογόνο), καθώς επίσης και η απώλεια υγρών. (ηλεκτρολυτών)

Η αποθεραπεία μετά την σκληρή προπόνηση ή τον αγώνα είναι ιδιαίτερα σημαντική εως και υποχρεωτική (επιβάλλεται) καθώς σε αυτό το χρονικό διάστημα το σώμα προσαρμόζεται στις φυσικές επιδράσεις και στο στρες που έχει προκαλέσει η άσκηση και τα οποία λαμβάνουν χώρα για αρκετές ώρες (έως 72.)

Η αποθεραπεία επιτρέπει επίσης στο σώμα να αναπληρώσει τις αποθήκες ενέργειας και να επιδιορθώσει τους κατεστραμμένους ιστούς.

Χωρίς ανάπαυλα και ψυχική ηρεμία ειναι σίγουρο οτι θα εκπλαγούμε απο έντονα συμπτώματα αδιαθεσίας κόπωσης, ανορεξίας, κατάθλιψης, με οδηγό τον χειρότερο παράγοντα την "άγνοια" έτσι ώστε ακόμη να αποφευχθεί και ενας αναπάντεχος τραυματισμός.

Ο ύπνος ή απλά η ξεκούραση συγκαταλέγεται στην παθητική αποθεραπεία που αποτελεί την 1η μεγάλη κατηγορία ενώ όταν μιλάμε για χαμηλή ένταση άσκησης εννοούμε την 2η κατηγορια αποκατάστασης που ονομάζεται ενεργητική και προτείνεται για τα απίστευτα οφέλη και επιτυγχάνεται στα διαλλείματα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων ή μετα τον αγώνα.

Έρευνες έδειξαν ότι αθλητές που πραγματοποιούσαν χαμηλής έντασης άσκηση για αποθεραπεία μείωσαν τα επίπεδα του γαλακτικού οξέος γρηγορότερα και παρουσίασαν μεγαλύτερη δύναμη στην επόμενη προπόνηση σε σύγκριση με αυτούς που δεν έκαναν ενεργητική αποθεραπεία.

Επίσης από άλλες έρευνες βρέθηκε θετική επίδραση και στον ψυχολογικό τομέα αυξάνοντας τη χαλάρωση και την προετοιμασία για την επόμενη προπόνηση ή αγώνα. Συμπερασματικά η χαμηλής έντασης άσκηση εμφανίζεται να μειώνει σημαντικά το συσσωρευμένο γαλακτικό οξύ στο αίμα και να επιταχύνει την αποθεραπεία των μυών. Ωστόσο πολλές φορές είναι αυτό που ξεχνάμε να κάνουμε μετά την προπόνηση γιατί δεν προλαβαίνουμε, η κούραση δε μας το επιτρέπει ή γιατί πολύ απλά βαριόμαστε.

Μια συχνή και αποτελεσματική μέθοδος αποκατάστασης ειναι η μάλαξη για την αύξηση της κυκλοφορίας, η κρυοθεραπεία (για την αντιμετώπιση φλεγμονής,πόνου), τα εναλλασσόμενα ντους (ζεστό - κρύο απομάκρυνση οιδήματος), η σάουνα, τα ατμόλουτρα (χαμάμ), πισίνα και διατακτικές ασκήσεις.

Για τις συγκεκριμένες μεθόδους απαιτείτε ειδικό προσωπικό (φυσιοθεραπευτές).

Πηγες

Ι. Κέλλας, MSc Φυσικοθεραπευτής - σύμβουλος άσκησης & διατροφής Πιστοποιημένος θεραπευτής και εκπαιδευτής INDIBA activ.

Prof. Κωνσταντίνος Χουρίδης© 2022 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Author/Poet/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2022 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.

ΕΙΝΑΙ ΒΙΑ ΤΑ ΜΑΧΗΤΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ;

 Φίλοι και φίλες, αθλητές και αθλήτριες, συναθλητές και συνάδελφοι προπονητές,

με όλο το σεβασμό.

Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Ειδικά οι άνθρωποι που ασχολούνται με πολεμικές τέχνες και οι νέοι αθλητές που δοκιμάζουν τις δεξιότητές τους στα μαχητικά αθλήματα. Αθλήματα όπως η πυγμαχία, η πάλη, το τζούντο, το καράτε, το ταεκ βο ντο κ.α. θεωρούνται ολυμπιακά αθλήματα.  Εμπεριέχουν στοιχεία κρούσης, ρίψης και λακτίσματος τα οποία ο άνθρωπος θεωρεί βίαια κατ' εξοχήν. 

Η ανταλλαγή χτυπημάτων σε προκαθορισμένο χρόνο και όρους κανόνων προστασίας και αυτόπροστασίας υπό την επίβλεψη referee δεν θεωρείται βαρβαρότητα ή βία, αλλά μοναδικότητα και δεξιοτεχνία. Σε μια έκβαση αγωνιστικής στιγμής υπερτερεί ο θαυμασμός κινήσεων και η αρμονία συνδυασμών. 

Όπως γνωρίζουμε η βία έχει πολλές μορφές. Μη βρίσκουμε αφορμή με διάφορα θλιβερά συμβάντα που καταφθάνουν στα μέσα μαζικής ενημέρωσης από διάφορες ιστοσελίδες και καταδικάζουμε το άθλημα. Αν έχουμε τη σωστή γνώση και σοφία δεν κινδυνεύουμε λιγότερο. Φυσικά τα μαχητικά αθλήματα δεν αντιπροσωπεύουν όλες τις κοινωνικές ομάδες πολύ παράδοξο όμως να τις παρακολουθούν πολλοί  με απίστευτη λαγνεία.

Στην βία συγκαταλέγονται όχι μόνο οι σωματικές βλάβες αλλά και οι λεκτικές όπως και η ακατάλληλη φρασεολογία η αθυροστομία και ου τω το καθεξής. Ακόμη και η ομαδική ενόχληση σ ένα αδύναμο άτομο λέγεται βία. Ο υποβιβασμός και ο εξευτελισμός ενός ατόμου λέγεται βία. Κάθε στοιχείο ρατσισμού λέγεται βία.

Πως ανταποκρίνεται όμως ο γνώστης μαχητικών αθλημάτων ή πολεμικών τεχνών σε μια βία οποιασδήποτε μορφής; Ποια μέτρα οφείλει να λάβει για να προστατεύσει την σωματική του ακεραιότητα ή τρίτων υπό πίεση απειλής; Είναι εφικτό να αποφευχθεί; Και τι μπορούμε να κάνουμε για να το καταστήσουμε ηρεμία στην πράξη; Είναι συνετό να μπει κανείς στην διαδικασία μάχης; Πότε οφείλει να δράσει κάποιος επικαλούμενος την αυτοάμυνα ως μέσο διάσωσης; 

Σημαντικά ερωτήματα που οι απαντήσεις σαφώς ποικίλουν από κάθε ειδικό νομικό και εκπαιδευτή με διαφορετική χροιά οι οποίες συγκλίνουν στην κοινή λογική αποτροπής κάθε εμπλοκής με τήρηση της ψυχραιμίας εύρεσης λύσεως αυτοσυγκράτησης και σταθεροποίησης της ειρήνης.

Αν εξαιρέσουμε το άρθρο του περί Ποινικού Κώδικα Νόμος

Άρθρο 308 - Ποινικός Κώδικας (Νόμος 4619/2019) - Σωματική βλάβη

Νόμου 3500 που απαγορεύει ρητά με ποινή για χρήση της χειρός ή οποιανδήποτε άλλων μέσων από οποιονδήποτε σε οποιονδήποτε με αποτέλεσμα την σωματική βλάβη και κακοποίηση εκτός βέβαια αν ο θύτης ή το θύμα ή ο κατηγορούμενος βρίσκονταν σε θέση απειλής και προκάλεσαν βλάβη στον επιτιθέμενο ή αμυνόμενο με χρήση της αυτοάμυνας και με παρουσία μαρτύρων. 

Επίσης θα πρέπει να λάβουμε αρκετούς παράγοντες υπόψιν κατά τα φαινόμενα βίας ή απειλής διότι εκτίθενται και το θύμα και ο θύτης. Ωστόσο οι νομικές διαδικασίες επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο τον γνώστη μαχητικών τεχνών διότι θεωρείται εκ του νόμου προνομιούχος των αρετών αυτοσυγκράτησης και αυτοελέγχου.

Ο αθλητισμός και η ενασχόληση με τα μαχητικά αθλήματα βοηθάει στην Ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης, αυτοπειθαρχίας και της αυτοπεποίθησης. Η ιδέα ότι μπορώ να τα καταφέρω και να πετύχω τον στόχο μου βελτιώνει το επίπεδο νοημοσύνης. Οπότε η βία είναι ένα μακρινό νεφέλωμα που αντικρούεται με τον σωστό τρόπο.

Εδώ θα πρέπει να ξεχωρίσουμε τις διαφορές, επικίνδυνης σωματικής βλάβης ως και απώλειας ζωής και συναγωνισμού σε επίσημες μάχες πλήρης επαφής σε σχέση με άλλα είδη πολεμικών τεχνών. Κάποια από αυτά όπως u.f.c., m.m.a. pro boxing, pankratio, muai thai boxing είναι  τέχνες που υποστηρίζονται από διάφορες Ομοσπονδίες ανά τον κόσμο και έχουν δικούς τους κανονισμούς. Πρόκειται για επαγγελματικό επίπεδο και οι μαχητές αμείβονται. Δεν είναι ολυμπιακά αθλήματα, οι μαχητές αγωνίζονται επί αμοιβής και γνωρίζουν το μέγεθος των κινδύνων που ελλοχεύουν σε κάθε αγώνα.

Η ερασιτεχνική πυγμαχία ως ολυμπιακό άθλημα υποστηρίζεται από την ΑΙΒΑ (Διεθνής Ομοσπονδία Ερασιτεχνικής Πυγμαχίας) . Κάθε αγώνας είναι των τριών γύρων επί τριών λεπτών. Υπάρχουν κατηγορίες κιλών και ηλικιών. Ο αθλητής υποχρεούται να φοράει προστατευτική κάσκα, προστατευτικό μασελάκι για την στοματική κοιλότητα, παπούτσια πυγμαχίας, και την κατάλληλη αμφίεση. Η υγεία του αθλητή αποτελεί υψίστη προτεραιότητα.

Να επισημανθεί η διαφορά αθλητή και μαχητή.

 Να ξεχωρίσουμε την διαφορά αθλητή με μαχητή. Ο ένας αγωνίζεται για την ευγενή άμιλλα και υπερτερεί υπέρ δεξιοτήτων και όχι εις βάρος της σωματικής ακεραιότητας του συναθλητή του, ο δε έχει στόχο τη νίκη, χωρίς να αναλογίζεται τον κίνδυνο σοβαρής απώλειας που θα επιφέρει η προσπάθεια του προς τον αντίπαλο.

H σωστή ενημέρωση δεν φράζει το μυαλό μας.

Τα μαχητικά αθλήματα δεν είναι βία!

Είναι τέχνη. Εμπεριέχουν φιλοσοφία και γνώση.

Prof. Κωνσταντίνος Χουρίδης© 2022 Copyright all rights reserved

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΜΑΧΗΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

Author/Poet/Instructor (Pro Box Kick Boxing) /Programmierer/Kryptograph © 2022 Με την επιφύλαξη παντός νομίμου δικαιώματος μου. Όλα τα εμπορικά σήματα και τα πνευματικά δικαιώματα στις παραπάνω μικρογραφίες αποτελούν ιδιοκτησία των αντίστοιχων κατόχων τους. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή ή δημοσίευση σε οποιαδήποτε μορφή καθώς και κάθε χρήση των κειμένων σε οποιαδήποτε άλλο μέσο για εμπορικούς σκοπούς χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη και κατόχου των πνευματικών δικαιωμάτων.